Usia 3 Tahun Butuh Susu Pertumbuhan Anak yang Tepat

Usia si kecil sudah menginjak 3 tahun? Perlu bunda ketahui bahwa usia 3 tahun masih mengalami proses tumbuh kembang yang cukup pesat. Hal ini bisa dibuktikan dengan perkembangan otak mencapai 90% dari 90% ukuran otak orang dewasa saat si kecil sudah memasuki usia 6 tahun.bahkan, di usia ini juga si kecil bisa menyerap informasi hingga dua kali lebih cepat.  Untuk itu, sangatlah penting bagi orang tua untuk selalu memastikan kebutuhan nutrisi dan stimulasi terpenuhi dengan baik untuk meningkatkan kemampuan dalam bernalar dan logika. Dimana keduanya ini dibutuhkan untuk kemajuan belajar si kecil dalam mengeksplorasi lingkungan sekitar. Adapun nutrisi yang dibutuhkan adalah salah satunya susu pertumbuhan anak.

Berbicara soal susu memang bunda harus bisa memilih mana yang tepat untuk anak usia 3 tahun keatas. Hal ini penting guna memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisinya mengingat aktivitasnya juga semakin tinggi. Satu hal yang pasti dalam memilih susu sebaiknya mempertimkbangkan usia, tinggi badan, berrat badan dan jenis kelamin. Biasanya, anak usia 3 tahun membutuhkan energi dan lemak yang cukup tinggi dikarenakan aktivitas fisiknya cukup tinggi. Dan susu merupakan salah satu sumber yang bisa melengkapi kebutuhan anak.

Hal ini disebabkan karena susu pertumbuhan anak mengandung protein, kalsium, vitamin D, fosfor, vitamin A, magnesium, asam lemak esensial, asam amino esensial dan laktosa. Kandungan lemak yang ada pada susu juga merupakan salah satu komponen yang cukup penting dalam jaringan tubuh yang vital khususnya sistem saraf pusat dalam hal ini adalah otak. Selain itu, lemak juga berperan sebagai pelindung serta memberikan kehangatan.

Satu hal yang perlu diketahui bahwa susu bukan merupakan pengganti dari makanan bergizi dan seimbang. Tidak sedikit orang tua yang menganggap jika si kecil tidak mau makan maka dapat digantikan dengan susu. Hal ini tidaklah benar karena tubuh memerlukan kandungan yang ada pada sumber makanan yang bervariasi. Susu pertumbuhan anak hanyalah pelengkap yang sebaiknya dikonsumsi sebanyak 2 gelas @240ml per hari.

 

Meta desk : Susu pertumbuhan anak buat usia 3 tahun sangatlah penting terutama mendukung aktivitas fisiknya yang cukup tinggi. Susu yang terbaik adalah susu yang disesuaikan dengan jenis kelamin, usia, berat badan dan gizi yang tinggi.

 

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *